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Tema: Beneficios de montar a caballo

  1. #1
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    Beneficios de montar a caballo

    Buen día para todos, el día de hoy quiero resaltar la importancia que tiene el montar a caballo y además invitarlos a todos a opinar y resaltar los beneficios que cada uno de ustedes a notado en sus vidas al practicar esta maravillosa y completa actividad; el montar a caballo, como todos los deportes beneficia enormemente la salud del ser humano tanto física como mental, pues tonifica su cuerpo y además le ayuda a mantener el equilibrio y la seguridad y la confianza en sí mismo, otro punto importante es la gran interacción que logramos con otro ser vivió, el caballo, y la naturaleza, convirtiéndonos en personas más consientes y responsables con el medio ambiente; este deporte nos ayuda a relajarnos, a olvidar tensiones y a dejar de un lado el estrés que nos da nuestras actividades diarias.

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  2. #2
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    Re: Beneficios de montar a caballo

    Hola Caballo Loco, de acuerdo con todo lo que dijiste!!! qué maravillosa es la actividad con nuestro caballo, tonifica los músculos y nos representa bastante menos esfuerzo que si caminamos muchas horas al día...el caballo es lo mejor y desde mi experiencia personal creo que lo recomiendo ampliamente ya que mis problemas de espalda oigase bien han disminuido y al contrario de lo que muchos piensan cada vez evoluciono más es definitiva soy muy feliz al montar a caballo, aunque lo haga solo por hobbie, imagínense los beneficios para los que lo montan como deporte..¡Serán muchos! Abrazos

  3. #3
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    Re: Beneficios de montar a caballo

    Hola a todos, como se ha dicho son muchos los beneficios que trae consigo el montar a caballos, entre ellos, y el que para mí resulta más importante e interesante son las terapias que se realizan con equinos, tanto para adultos como para niños con alguna discapacidad o simplemente con problemas de comportamiento, hemos visto a lo largo de los años como este tipo de terapias ha tomado un gran auge alrededor del mundo gracias a su comprobada efectividad, pues estos maravillosos animales ayudan mucho al ser humano a recuperarse de muchas enfermedades, así mismo a mejorar la confianza en sí mismos, a mantener un equilibrio, a aprender a confiar, entre otros muchos más beneficios. Así mismo podemos resaltar lo bien que nos hace a todos poder interactuar con un equino ya que nos permite abrir mucho más la mente y aprender a apreciar las cosas que tenemos a nuestro alrededor.

  4. #4
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    Re: Beneficios de montar a caballo

    Hola, todas las personas al practicar un deporte lo hacen con un fin establecido, lograr una buena salud, llenarse de energía positiva, mantener su cuerpo en forma y sobre todo divertirse, y para estos fines montar a caballo es el deporte ideal, además nos brinda la posibilidad de interactuar con un ser vivo maravilloso y aprender mucho de él y al mismo tiempo tener contacto con la naturaleza y valorar nuestro medio ambiente, que bien descuidado que si esta; dentro de los deportes ecuestres la equitación es un deporte que yo recomendaría muchísimo, ya que si queremos mantener un buen estado físico, por medio de esta disciplina mantendremos un cuerpo tonificado, en especial los glúteos, los abdominales y los abductores, al practicar equitación estamos perdiendo aproximadamente 500 calorías por cada hora y otra de las ventajas más grandes es que fortalece el corazón.

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